健康生活

健康生活

一個全新的您由此展開。


我們都知道健康的生活有多重要,但真正能實踐健康生活的人卻寥寥可數。飲食健康、定時運動、優質睡眠和正面思考知易行難,要在日常生活中取得平衡並非易事。

友邦「健康生活」活動旨在革新求變。

這份開創先河的研究項目結果已經發表。友邦健康生活指數對亞太區超過10,000名成年人的健康生活態度及習慣進行調查,當中揭露了一些有趣和值得注意的健康態度。

最新消息

我們已完成對健康生活指數調查的分析,該調查於亞太區15個國家進行。

這是友邦「健康生活」網站的第二階段,內容會披露調查的結果及見解,並讓大家能夠對大眾的健康習慣、期望與憂慮,以至健康生活的態度有更深入的瞭解。

問題。問題。問題。

為了查找真相,我們需要深入而全面的友邦健康生活指數調查問卷。請瀏覽以下章節,看看我們訪問亞太區15個不同市場超過10,000 人的部分問卷內容。

對健康生活的態度

友邦健康生活指數調查問卷首先確認受訪對象對於健康的一般想法。以下是其中一些問題。

查找真相
  • 要協助大家實踐更健康的生活,首先要瞭解真正的想法。

體能

體能是健康生活其中最重要的一環,所以我們希望瞭解受訪對象現時的運動情況。


營養

營養和體能同樣重要,因此我們花了相當時間瞭解受訪對象的飲食習慣。


健康

在生活上取得平衡對健康生活非常重要。要取得平衡有很多方法,但以下的問題應對了最重要的範疇。